準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘素腸是粗糧製作,提到粗糧大家一定會知道它的好處,黃瓜更是不用説,不只是減肥,還有美容的作用,兩者在一起就會特別的口味清淡,夏天吃來也是特別的可口,是不是很想學一下這款口味清淡的黃瓜拌素腸呢,不用擔心哦,它可是很容易學的,也是很好吃的哦。
主料
素腸 :
小大把 黃瓜 :
一根 輔料
香菜 :
一根蒜 :
三瓣 辣椒醬 :
一勺 味精 :
適量香油 :
適量米醋 :
一勺 具體步驟
準備好素腸黃瓜香菜辣醬蒜等食材
把素腸用水泡半小時
黃瓜切片,香菜切段,蒜切碎
發好的素腸洗淨
放入盤中
放入辣醬味精醋香油等作料
攪拌均勻即可食用。
烹飪技巧
1、用辣椒醬拌本身就有鹽味,不要再加鹽。