主料
輔料
具體步驟
1.先準備適量菠菜摘乾淨。
2.清洗乾淨後控幹水分。
3.葱白些切片,生薑切片,大蒜籽切片,乾紅辣椒切段待用。
4.熱鍋倒油待油熱後下葱薑蒜和辣椒炒出香味。
5.倒進菠菜快火翻炒。
6.菠菜稍微變軟後加適量鹽便可出鍋裝盤。
烹飪技巧
菠菜不可長時間炒,以免流失大量維生素。