美味赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又美味

赤小豆薏米袪濕飲，這是一款十分健康的美味飲品，赤小豆和薏米有祛濕清熱的功效，對身體十分有益，這款飲品喝起來也是十分的美味可口。這道赤小豆薏米袪濕飲製作起來十分簡單，日常的時候做上這樣一杯赤小豆薏米袪濕飲，既健康又美味。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所需的材料

2.赤小豆和薏米先用清水浸泡2小時直到泡軟了

3.把泡好的赤小豆薏米放入料理機

4.加入清水

5.按下按鍵開始研磨

6.10分鐘後就磨好了，再放入冰糖燜10分鐘

7.美味又袪濕的赤小豆薏米飲就做好了

烹飪技巧

這款飲品千萬不能加入大米，大米長在水裏，含有濕氣，濕性粘稠，赤小豆和薏米都是袪濕的，本身不含濕，一旦加入大米就等於加進了濕氣，赤小豆和薏就白費了，功效全無。