這作為中國人午飯怎麼可以少了這個小炒呢,中午要有一道小炒那才算吃的好,肚子裏面才會有點油,幹活才有力氣啊。不過這小炒的花樣可是花式百樣,什麼樣的搭配都有,只要你想的到,你就可以去把它做起來了。比如説我做的這道辣椒苦瓜肉片。
主料
苦瓜 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
苦瓜洗淨,對半剖開,挖掉苦瓜瓤,然後切成薄片,苦瓜裏面的白色部分一定要去除乾淨,否則影響口感
我用的是二荊條辣椒,也可以用尖椒,辣椒去蒂洗淨,切斜段
豬肉洗淨後,切成肉片,用適量香油、鹽、幹澱粉、料酒抓勻,醃製片刻
鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱,用幹辣椒熗鍋
放入肉片,迅速翻炒至顏色變白放入苦瓜翻炒
調入適量生抽,翻炒均勻
放入二荊條辣椒,繼續翻炒
食材熟了之後,調入適量鹽調入適量雞精,翻炒均勻,關火