什麼粥可以融入雞全身的精華呢?那就是這道雞絲蛋花粥了呀,有雞肉也有雞蛋,口味清淡,是比較適合我們夏日食用的,喝粥可以起到養胃的功效,哪天不想吃米飯了,一定要給家人煮粥哦,清淡卻不平凡,一碗粥也是可以喝出好味道的呀,快來試試看。
主料
雞胸肉 :一塊輔料
鹽 :適量具體步驟
1.拿一塊雞胸肉,放到清水裏煮!水裏放幾片姜!少量的鹽!水開後撇去浮沫!把雞肉煮熟!然後用手把雞肉撕成雞絲!(煮雞肉的湯不要扔一會用來熬粥)
2.把香米用水淘乾淨!然後把水澄出去!
3.取一枚雞蛋放碗裏打散
4.鍋燒熱,燒熱後往鍋裏倒一點點油!然後輕輕轉動鍋,讓油粘附在鍋壁上!
5.然後把雞蛋液倒進鍋裏,快速轉動鍋!讓蛋液評論攤開!煎成薄薄的雞蛋餅!(我煎失敗了,油放多了,油少才會成薄餅)
6.把雞蛋餅切成碎末!然後和雞肉絲一起放進米鍋裏!倒進剛才煮雞肉的湯!電飯煲按煲粥鍵!就可以去看電視等香噴噴的雞絲蛋花粥出鍋啦
7.吃粥的時候撒上點葱末,香菜葉!就可以開動了!家裏有寶貝的可以做哦,寶貝們超級愛的一款營養粥哦!