關於養胃的知識

養胃魚膠粥怎麼做|養胃魚膠粥的做法

發表於：2024-01-11

“魚膠須和小米都是養胃的食物，燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富，吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次，可以補充膠原蛋白，養顏效果更...
海帶瘦肉粥的做法養胃-海帶瘦肉粥海帶瘦肉粥怎麼做

發表於：2024-02-27

“這段時間胃不好，消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生説，胃不好要少吃多餐，也不能油膩生冷。好吧，那就喝粥吧，豬肉性平不上火，海帶養胃，來一頓。”食材明細主料米飯（一碗）輔料海帶（適...
養胃猴菇麪包怎麼做|養胃猴菇麪包的做法

發表於：2024-02-05

“猴頭菇有“山珍猴頭、海味魚翅”之稱，作為食材是美味菜餚。前一段時間網購了一袋猴頭菇，把它磨成了粉，做了一次猴菇餅乾挺好吃的，今天繼續用它做麪包，不僅美味營養，關鍵是養胃。”食材明細...
滋補養胃梅花蓮子燕麥粥如何做簡單又美味

發表於：2020-08-24

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時梅花蓮子燕麥粥，是一道十分營養的美食，主要原料有燕麥，蓮子，薏米仁，糯米，臘梅花等，梅花色澤鮮豔，味道清新，具有較高的觀賞價值，...
很養胃的玉米豆漿如何做簡單又美味

發表於：2020-11-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：10玉米：半根輔料黑芝麻：適量白芝麻：適量具體步驟1.玉米粒和黑豆洗淨。2.白芝麻和黑芝麻炒熟。3.材料全部加入豆...
養胃白木耳紅棗湯如何做簡單又美味

發表於：2021-02-04

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白木耳紅棗湯，白木耳其實就是咱們常見的銀耳，那它們倆的結合能給我們的身體帶來多大的功效呢？這道湯它的營養價值非常高...
香菇炒上海青的做法【冬季養生菜】防癌養胃—香菇炒上海青香菇炒上海青怎麼做

發表於：2024-02-28

“此菜吃起來口感比較清爽，香菇和上海青的味道完美結合，很開胃的小炒，具有抗癌，提高免疫的功效。特別適合老人兒童或抵抗力弱的人食用～！下面給大家介紹下主料和配料的營養及功效。主料：上海青...
養胃平菇豬肉蒸餃如何做簡單又美味

發表於：2020-07-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養胃平菇豬肉蒸餃是一道由平菇，豬肉餡和麪粉和其他食材共同烹飪而成的美食。其中豬肉入脾，滋養脾胃可以補充人體所需的...
養胃小米粥怎麼做|養胃小米粥的做法

發表於：2024-02-26

“寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不...
養胃的銀耳燉鵪鶉蛋如何做簡單又美味

發表於：2021-01-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：100鵪鶉蛋肉：250輔料紅棗：適量枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳的泡發。銀耳我是週一晚上泡發上的，今天早上就泡...
魷魚排骨粥的做法養顏養胃香粥——魷魚排骨粥魷魚排骨粥怎麼做

發表於：2024-03-01

“冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更...
十分養胃的胡蘿蔔米糊如何做簡單又美味

發表於：2020-11-17

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：50胡蘿蔔：1根輔料水：適量具體步驟1.大米提前一個晚上泡好2.胡蘿蔔一根洗乾淨去皮3.切成小片4.把泡好的大米加...
好吃的養胃猴姑餅乾如何做簡單又美味

發表於：2020-08-19

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘猴姑，是我國曆史悠久的名貴菜餚哦，它藥用價值很高，對消化不良等胃部不適有很好的效果。我自己很喜歡吃甜食，孩子隨我，也很...
十分養胃的紅糖小米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-12-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：150玉米片：50輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好小米、玉米片洗一下2.加入適量的水後加入紅糖塊3.高壓鍋煲，時間調...
養胃的紅薯大米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-12-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100紅薯：200輔料水：適量具體步驟1.準備適量的大米。2.紅薯，去皮，洗淨。3.紅薯，切塊。4.大米，淘洗乾淨。5.做熱水。...
養胃的香芋西米露如何做簡單又美味

發表於：2020-11-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香芋：250西米：100輔料白砂糖：適量牛奶：適量具體步驟1.將芋頭去皮。2.切小塊。3.鍋里加水，放入芋頭。4.大火煲5分鐘，轉...
涮羊肉的做法涮羊肉——養胃版涮羊肉怎麼做

發表於：2024-01-07

“最近胃痛，選了一些養胃的菜搭配吃北方的清水涮羊肉。關於羊肉的功效：1、温補脾胃：用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。2、温補肝腎：用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽...
養胃南瓜糯米餈怎麼做|養胃南瓜糯米餈的做法

發表於：2024-01-09

“南瓜甘温，纖維非常細嫩，對胃粘膜有保護作用，具有健脾養胃的作用，用南瓜和糯米做一道中式甜品，裹着椰絲和芝麻，咬一下，是香脆、甜糯又不膩，豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥（500g）糯米粉（500g...
可口的養胃芹菜粥如何做簡單又美味

發表於：2020-08-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在吃完了大魚大肉之後，偶爾喝一點粥也不錯，這道可口的養胃芹菜粥就是這樣，大家都知道，芹菜具有降低高血壓的功效，並且它的...
糙米綠豆粥的做法糙米綠豆粥---健脾養胃、清涼解暑、減肥去脂糙米綠豆粥怎麼做

發表於：2024-02-25

“因為目前在減肥中，所以儘量吃些低脂易消化的食物，這道糙米綠豆粥很適合我。現在我的晚餐基本都是粥，換着花樣做，再搭配一碟清爽小菜，主食就吃得少了。儘管吃的不多，但是為常感到很舒服，晚上...
養胃的紅薯粥如何做簡單又美味

發表於：2020-11-14

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100紅薯：3個糯米：100輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.準備好紅薯和米，洗淨2.米洗淨後先下鍋，放入適量的水。煮開3....
養胃的紅棗銀耳煲雞湯如何做簡單又美味

發表於：2020-09-18

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗銀耳煲雞湯是比較好喝的一款湯，口感非常好，大家都比較喜歡喝，對社挺健康也比較好的一款美食，喜歡喝的人可以多吃，這款...
養胃的冬瓜薏米蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-09-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜薏米蓮子湯説到養胃的美食的話，就不得不提這一道。湯品冬瓜屬於寒性食材，在悶熱的夏天來上一碗冬瓜湯。都會讓心情...
小米山藥養胃豆漿怎麼做|小米山藥養胃豆漿的做法

發表於：2024-01-28

“小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品，平常都是搭配一起熬個粥，這次得了九陽Q1破壁豆漿機，把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇！”食材明細主料黃豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山藥（50克）輔料清...
養胃的綠豆薏米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-11-23

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：250薏米：190輔料白砂糖：適量水：3杯具體步驟1.準備綠豆和薏米。2.洗淨。3.倒入電飯煲中。4.倒入水。5.蓋上蓋子，...