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發表於:2020-07-30
準備時間:5分鐘    烹飪時間:3分鐘清清早晨,來碗兒南瓜紅豆漿,養胃!香甜的口感,懷着愉悦的心情,伴隨着一天的工作,學習,將我們的身體狀態調到最佳。其所含的維...
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發表於:2024-01-03
“疙瘩湯是很常見的一道家常湯,老少皆宜,養胃又好喝,有人喜歡吃疙瘩粒粒分明的,有人喜歡吃絮狀疙瘩的,今天小圃都把做法分享給大家,喜歡的小主可以試試哦~疙瘩湯中,放入3包五珍粉,其成分薏仁、...
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發表於:2024-02-23
“快節奏的生活,讓我們都忙於工作而多餘生活,也許大家的藉口都是為了生活沒有辦法可是回頭想想沒有了身體工作再好有什麼用,我的胃一直都不怎麼好也是以前工作太忙烙下的病根,現在空一點就...
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發表於:2021-02-24
健脾養胃吃什麼好?夏季過去在秋季,最重要的事情除了養膘—養秋膘之外,還應該健脾養胃。在這段時間,儘量不要吃太多油膩的東西,要按時定量的吃東西,而不是總是隻吃一種東西,不要總是挑食,偶爾可...
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發表於:2024-02-10
“孩爸前段時間反覆的胃脹胃痛,去醫院檢查出了食管末端發炎及胃炎,醫生開出的藥方中有猴頭菇提取物,再看看現在很火的養胃猴菇餅乾,那養胃這回事是確有,我們自己也煲點湯喝養養胃吧。猴頭菇...
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發表於:2020-10-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑豆渣:150玉米麪:100中筋麪粉:100輔料開水:適量具體步驟1.將黑豆渣、玉米麪拌勻(如果家裏做的黃豆漿,就用黃豆渣)2.再...
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發表於:2024-02-28
“此款粥有安心養脾,健脾補血的功效。食材功效桂圓:桂圓是龍眼俗稱,即桂圓也是龍眼。桂圓有補益心脾,益血安神。主治氣血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虛萎黃,病後調理,老弱體衰。具有滋陰補腎、補...
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發表於:2020-11-14
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:100紅薯:3個糯米:100輔料白糖:適量水:適量具體步驟1.準備好紅薯和米,洗淨2.米洗淨後先下鍋,放入適量的水。煮開3....
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發表於:2021-02-24
現代人生活節奏快,作息不規律,很容易造成胃部的問題。很多人都不知道,其實很多食物都有着可以緩解胃病症狀的作用。飽受脱髮問題困擾的人們一定都很好奇吃什麼水果養胃護胃,下文就介紹了很...
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發表於:2024-01-02
“就從我釣魚那一天,我就開始吃魚了,現在草魚在各市場,成了一個普遍有喜歡吃魚的,可以試着做一下。”食材明細主料草魚肉(800g)輔料薑末(適量)蒜未(適量)雞精(2匙)味精(2匙)食用鹽(適量)魚香孑葉(適量)鮮...
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發表於:2020-08-19
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘猴姑,是我國曆史悠久的名貴菜餚哦,它藥用價值很高,對消化不良等胃部不適有很好的效果。我自己很喜歡吃甜食,孩子隨我,也很...
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發表於:2020-11-17
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:50胡蘿蔔:1根輔料水:適量具體步驟1.大米提前一個晚上泡好2.胡蘿蔔一根洗乾淨去皮3.切成小片4.把泡好的大米加...
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發表於:2023-12-29
“小米蒸糕食材:黃小米150克,高筋麪粉50克 ,純牛奶100毫升,糖12克 ,奶粉60克 , 酵母3克 。製作:小米浸泡一個晚上,倒入破壁機加牛奶打成糊,加糖和麪粉,酵母粉一起攪拌均勻,用保鮮膜蓋好,放入...
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發表於:2024-01-03
“粥補身,米養心,山西特產清高沁州黃小米原產地原生態,石碾脱殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡人,濃香綿綢,米油豐富,香鮮細膩。乍暖還寒的時節,清早起牀喝上一碗熱粥,即可以幫助保暖、增加身體御...
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發表於:2021-02-27
現在是夏天很多人都喜歡喝粥,因為夏季都比較口渴,所以大家吃東西就喜歡吃稀的,但是並不是吃火鍋,那真的就是越吃越渴,越吃越熱。其實夏季多喝一些粥還是不錯的。而且夏季養胃是很重要的。那...
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發表於:2020-12-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:150玉米片:50輔料紅糖:適量具體步驟1.準備好小米、玉米片洗一下2.加入適量的水後加入紅糖塊3.高壓鍋煲,時間調...
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發表於:2021-03-02
胃是我們人體中一個極為重要的身體器官,我們在某些時候吃飯感覺沒有太多的胃口或者食慾不振大概就是由於胃出了問題。因此在平時的日常生活中我們總會注意到自己的飲食,有選擇性地吃一些...
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發表於:2024-01-13
“此湯是秋冬進補靚湯,湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用,關注微信公眾號“威廚房”,教你輕鬆烹飪健康家常大餐!”食材明細主料排骨(500克)蓮藕(500克...
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發表於:2024-02-05
“豬媽生完後,體型完全走樣。無奈嘴饞!弄點低脂的粥來解解饞!!王士雄的《隨息居飲食譜》中説:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼,可治眼疼、...
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發表於:2023-12-29
“今天給大家分享一道特適合年夜飯上喝的湯,湯鮮味美的山藥豬肚湯,健脾養胃喝完全身暖暖的,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料豬肚(1個360克)輔料山藥(330克)調料薑片(幾片)花椒(適量)黃酒(1勺)鹽...
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發表於:2024-02-24
“一直喜歡白果,每個月最少煲三次白果湯,由於豬肚清洗麻煩,所以這次沒放豬肚換成了豬骨,白果----含豐富的蛋白質,脂肪,維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃,滋陰補腎,去濕消腫...
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發表於:2020-12-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:50紫薯:100輔料冰糖:適量紅棗:適量具體步驟1.銀耳提前泡發好。2.泡發好的銀耳撕成小朵。3.鍋中倒入適量水把銀...
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發表於:2020-12-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:100紅薯:200輔料水:適量具體步驟1.準備適量的大米。2.紅薯,去皮,洗淨。3.紅薯,切塊。4.大米,淘洗乾淨。5.做熱水。...
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發表於:2024-01-04
“相比較饅頭來説,大多數的朋友都喜歡吃花捲,尤其是對於孩子來説,特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉,既有蔬菜的鮮香,又有五珍粉的甜香,特別好吃,而且由於加入了五珍粉...
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發表於:2020-08-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時菠菜豬蹄小米粥美味可口,色香味俱全,深受人們的喜愛。湯汁濃稠,中藥調養身體,營養豐富,鮮嫩可口,在家中製作過程簡單節儉時...