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發表於:2020-02-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蝦米用料酒浸軟後切末。2.黑木耳、白木耳泡軟切細絲。3.將肉糜加鹽、料酒、雞精、生粉攪拌上勁。4.將...
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發表於:2020-05-23
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的黑白雙耳紅棗湯,大家知道是什麼雙嗎?就是黑木耳和銀耳,都是非常的有營養的,而且我們經常都會用他們來做美味的佳餚,...
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發表於:2020-05-23
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘黑白雙耳紅棗湯是將銀耳木耳和紅棗一起放入鍋中燉制而成的一道美味的營養湯,做起來簡單但是營養價值很是豐富,喝起來美...
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發表於:2020-08-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時想和營養又健康的湯嗎?那就嚐嚐黑白雙耳紅棗湯吧!黑白雙耳紅棗湯是一道十分美味可口的佳餚,口感獨特,風味別具一格,老人和...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料蓮藕(450g)蓮子(30g)紅棗(15枚)銀耳(10g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、蓮子,銀耳洗淨泡發,銀耳去蒂撕小片。3、蓮藕去皮洗...
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發表於:2024-02-23
“這是一款非常適合女性的茶哦,我不知道你們會不會經常給自己泡美容茶喝但是我是幾乎每天都會泡各種美容養顏茶,在我的概念裏一直覺得外敷不如食補,既保養了皮膚又調養了身體據本草記載,紅...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料紅棗(十五粒)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(十粒)桂圓(兩粒)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裏...
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發表於:2024-01-09
“黑木耳是一種營養豐富的食用菌,味甘性平,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血之功效。生薑性温,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,增強消化能力,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、...
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發表於:2020-12-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑木耳:100銀耳:100輔料紅棗:適量具體步驟1.紅棗適量洗淨2.木耳泡發洗淨3.銀耳泡發洗淨4.木耳銀耳放入小燉鍋內5.加...
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發表於:2024-01-01
“冬季天氣乾燥,燉點甜湯,滋潤,加了黑糖,給你好氣色。”食材明細主料黑糖(少許)紅棗(3粒)銀耳(少許)輔料雪蓮子(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳,提前泡發,撕...
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發表於:2024-02-27
“黑木耳減肥大家都知道嗎?黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳有助於體內臟器的排毒,能有效消耗體內脂肪,從而達到減肥瘦身的功效。下面小編就為大家介紹黑木耳減肥法。推薦幾款黑木耳減肥食...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料黑木耳(適量)紅棗(六個)無花果(五個)黑米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)高級(難度)紅棗黑木耳米糊的做法步驟1、黑米洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗,無花果洗淨浸泡一夜...
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發表於:2023-12-31
“這是一道非常鮮美又清淡的湯品,不僅美味,還非常的健康。”食材明細主料瘦豬肉(300g)輔料幹秋耳(20g)新鮮銀耳(1/4朵)蘆筍頭(若干)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑白雙耳瘦肉蘆筍湯的做法步...
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發表於:2024-01-04
“大家都知道紅棗有補氣補血的功效,一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久,在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有...
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發表於:2023-12-30
“蓮藕是應季美食,今來道黑糖雙米藕,蓮藕香甜軟糯,搭配紅棗,營養豐富,湯汁濃香,非常的好吃!”食材明細主料蓮藕(一節)紅棗(十個)黑方糖(兩塊)糯米(適量)小米(適量)輔料純淨水(適量)紅糖(少許)甜味(口味)煲(工藝...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料娃娃菜(一棵)生菜(一棵)茭白(一根)黑木耳(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白黑木耳炒雙菜的做法步驟1、材料:娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳(已泡發)3、將...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料黑木耳(2朵)紅棗(3顆)輔料冰糖碎(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚...
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發表於:2018-11-08
今天給大家介紹一款白木耳紅棗湯,白木耳入口即融,紅棗香甜,湯汁粘稠濃郁。主要食材有白木耳,紅棗,枸杞,紅糖,蓮子。白木耳和蓮子需要提前泡發,白木耳冷水下鍋,大火煮開,改小火慢熬,做這道湯品的關...
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發表於:2024-01-08
“秋涼了來份雞湯暖暖身,加點黑木耳也能清肺防秋燥。還放了幾粒紅棗,鮮美中帶着紅棗甘甜,不得不誇一下自己,這湯燉得這麼美呢?哈哈。一般雞湯中加入的菌菇都特別的鮮美好喝,這樣不油膩,增鮮添...
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發表於:2024-03-01
“9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動,很是高興,可我是新手,不知道有沒有資格參加呢?疑惑ing......不管那麼...
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發表於:2024-01-13
“山楂黑木耳紅棗湯是一款養生湯品,主料是黑木耳和紅棗,黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除”食材明細主料黑木耳幹品(20克)輔料大紅棗(6顆)怡達山楂汁(100g)豬腱肉(2...
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發表於:2024-02-29
“本人體質不怎麼好,中醫強調要適當食療,推薦了幾款食療食譜,本人比較懶,幾樣食譜做下來發現這個最簡單,最重要是本人覺得口感超好,很喜歡,特和大家分享一下下,是補血養生佳品哦,我連續使用兩個...
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發表於:2024-02-23
“最近一直盯着淘寶,終於等到青團上架,趕緊下單買了一些。青團是江浙一帶特有的糕團,就算是發達如現今社會有着萬能的淘寶,但青團卻仍是隻在清明前方能上市供應。第一次在南京食得青團時,就...
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發表於:2024-01-01
“木耳紅棗都有補氣益血的效果,同時木耳滋陰潤燥,排毒效果也很棒。氣血虧虛便祕人羣,一定要試試這款湯羹。香甜美味又排毒養顏。”食材明細主料黑木耳(50克)紅棗(50克)輔料水(1000克)甜味(口味)其...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料黑米(半杯)輔料紅棗(15g)桂圓肉(10g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳黑米糊的做法步驟1、食材圖。2、把黑米淘洗一遍,放破壁機裏,加入紅棗桂圓乾,水。3、啟動米糊功能,程...