“紫薯和南瓜都營養豐富,再加上黑米以及小米,特別適合寶寶的一款粥,晚上準備好材料,早上起來很快就煮好了。”
1、南瓜和紫薯洗淨切塊。
2、大米、黑米、小米適量,浸泡一夜。或者4小時以上。
3、加水煮至自己喜歡的狀態就可以了,非常簡單了,不需要我拍步驟了。
喜歡吃整塊南瓜和紫薯的,就切大大塊哦。這樣就不會煮爛了,我是為了給寶寶吃才煮成這樣的。