“白粥具有滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果。
用電飯鍋做的白粥,是PAPA教我的。用電飯鍋做的白粥,使用的是時間大大縮短,不用經常圍着火爐邊上轉,最適合我這一類的懶人,只顧着玩耍就忘了要看着快要溢出鍋的粥。。。。。。
早晨來一碗清淡的白粥,暖胃,更暖心。。。。。。
枸杞子性味:枸杞子:甘,平。功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。”
1、準備一碗米飯份量的大米。
2、大米洗淨後放入飯鍋裏,兑入比煮飯還要多一半的水量。
3、【煮飯鍵】開始煮,排氣孔冒氣時拔掉電源(煮開後效果圖)。
4、排氣孔冒氣時拔掉電源後蓋鍋一直悶着(三十分鐘後的效果)。
5、加入適量的清水。
6、加水後拌均勻,【煮飯鍵】煮開。
7、煮開後【保温鍵】合上蓋悶三十分鐘,即可。
8、根據個人喜好,可在加水的時候(第五步驟)加入少許枸杞子。
9、我加入麥片是在第七步驟,粥快好的時候。
【CSY温馨提示】
1.粥煮好後,食用的時候根據個人口味調味。
2.根據個人喜好,可在加水的時候(第五步驟)加入少許枸杞子。
3.我加入麥片是在第七步驟,粥快好的時候。
4.加水的時候(第五步驟)加的是熱水。