“天冷,早晚餐都喜歡喝粥,暖胃滋養,這一份營養的蓮子黑米粥,安神滋補,用電飯鍋預約即可,簡單方便。”
1、準備好蓮子,有蓮心或無蓮心根據自己喜歡的來選。
2、黑糯米與大米各一半即可。
3、將米淘洗好,用電飯鍋預約鍵即可。
4、營養味美的早餐粥。
5、搭配一份麪包或是其他麪點,蔬菜,營養早餐就有了。
簡單味美,試試吧。