1、所有材料:沙蔘、百合、玉竹、陳皮、枸杞子。
2、除了枸杞子外,其他食材清洗乾淨,放入養生壺。
3、加入1500毫升的清水,用養生湯模式,時間1小時30分。
4、時間結束後,放入枸杞子泡着飲即可。
5、成品。入秋了,乾燥天氣適合來一杯潤燥養肺茶。