“西蘭花是一種低熱量抗癌的蔬菜,這道泡椒西蘭花酸辣可口。希望大家喜歡!”
1、西蘭花切成小朵,用淡鹽水泡十分鐘。瀝乾水分備用。
2、準備泡椒,大蒜,花椒。
3、鍋中燒熱放入適量油。油燒熱後放入泡椒,大蒜,花椒煸炒出香味。
4、放入切好的西蘭花,煸炒。
5、待西蘭花炒熟後,放入一勺鹽,一勺生抽,半勺香醋,少許味精,炒勻後裝盤。