主料
茄子 :個輔料
蒜 :粒具體步驟
1.茄子 青椒 西紅柿洗乾淨備用
2.葱蒜切片
3.茄子切成滾刀塊 撒少許鹽 拌勻
4.青椒用手掰成小塊
5.西紅柿切成塊
6.調醬汁:水?澱粉?生抽?老抽?鹽?糖?蒜末
7.熱鍋涼油
8.茄子擠掉水分,油燒至八成熱下茄子來回翻炒
9.撈出茄子成盤
10.剩下的油放入葱蒜,倒入青椒翻炒
11.倒入茄子
12.倒入西紅柿
13.倒入少許料酒
14.撒入一點點鹽
15.倒入事先調好的醬汁
16.來回翻炒
17.出鍋前撒入蒜末
18.成盤 開吃
茄子切成滾刀塊用鹽淹一下,省油。菜做好撒點蒜末提香。