準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
麪粉 :
800 紫薯 :
100酵母 :
3 輔料
小蘇達 :
適量 具體步驟
1.麪粉加酵母發酵好的麪糰。
2.蒸熟的紫薯加入麪粉中,加酵母發酵好的麪糰。
3.將發酵好的麪糰加一點點小蘇達繼續揉,排氣,揉光。揪成兩個80g的圓劑子。
4.將兩個劑子擀成片片。合在一起,中間沾一點水。
5.捲成長條形。
6.用刀切成小段。成這個樣子滴。醒上十五分鐘。入鍋。
7.起鍋,冷水,放入花捲。水開上汽後,中火蒸15分鐘即熟。虛火蒸5分鐘起鍋。開吃。
烹飪技巧
發酵好的麪糰加點小蘇達再揉,麪食更好吃一點。