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滋補花膠乳鴿湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.45W

滋補花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

乳鴿：適量

輔料

水：適量
沙蔘：適量
玉竹：適量
紅棗：適量
枸杞：適量
花膠：適量

具體步驟

1. 將花膠泡水泡開(約12個小時可以隔夜先泡)

2. 沙蔘、玉竹、紅棗、乳鴿洗淨，放到泡花膠的水裏(用來泡花膠的水也是含有很高的蛋白)隔水蒸2.5小時

3. 起鍋時放入枸杞，這樣不會把枸杞煮爛，適當加一點鹽就可以喝了

Tags：好吃花膠乳鴿滋補乳鴿湯的

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