準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
排骨 :
1000 番茄 :
4個 輔料
大葱 :
適量鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量 姜 :
適量苦藠 :
適量 具體步驟
1. 排骨清洗後焯水,然後再次沖洗乾淨。
2. 用開水把番茄浸泡兩分鐘左右,去皮後切成塊;
3. 生薑切片,大葱切段
4. 苦藠剝皮洗淨
5. 鍋中加入清水,倒入焯水後的排骨,燒開打掉血沫,加入薑片,大葱段,煮沸後改小火燉一個小時。
6. 番茄和苦藠倒入到排骨湯裏,繼續大火煮開,小火燉30分鐘左右
7. 加入鹽和胡椒粉調味即可出鍋。
烹飪技巧
1.排骨要酥爛,離不開長時間的小火慢燉,可急不得,平時回家晚上沒那麼多時間就改用高壓鍋壓15分鐘即可;