準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
甜玉米 :
一根 山藥 :
一塊 胡
蘿蔔 :
一塊葱 :
2棵 輔料
油 :
適量雞粉 :
適量清水 :
適量 具體步驟
1. 玉米切粒,胡蘿蔔和山藥削皮後切小丁,葱分切葱白和葱花;因為山藥含大量粘液,所以處理山藥時儘量戴上一次性手套。
2. 燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進葱白部分爆香;
3. 倒進胡蘿蔔丁,煸炒至胡蘿蔔丁變軟;
4. 加入玉米粒,煸炒至斷生;
5. 加入山藥丁,煸炒幾下;
6. 分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水乾後再加一次,最後一次性加入約30ml的清水後,蓋上鍋蓋煮5分鐘;
7. 放1茶匙雞粉調味並提鮮;
8. 撒上葱花,翻炒均勻即可關火出鍋。