午餐有的時候真是會不知道吃些什麼，今天就給大家推薦一道非常美味的食物，就是蝦仁芝士焗飯。這道蝦仁芝士焗飯是用土豆和肉為主要的原料製作而成的，富含着豐富的營養物質，具有一定的滋補效果。午餐吃這道蝦仁芝士焗飯真是十分的美味。
主料
玉米澱粉 ：小半碗輔料
黃油 ：適量具體步驟
1.準備號所需材料，胡蘿蔔、洋葱切丁，脆皮腸切片，包菜切碎，蝦仁洗乾淨加些玉米澱粉混合備用.
2.熱鍋，黃油下鍋融化，放入洋葱胡蘿蔔炒香。
3.倒入蝦仁繼續翻炒.
4.蝦仁變紅後加入脆皮腸，翻炒幾下。
5.加入海鮮醬和適量水，加黑椒，海鹽調味，炒勻後關火。
6.將米飯平鋪入烤碗.
7.炒好的食材倒入一半，撒上一層馬蘇裏拉芝士。
8.倒入剩下的一半，鋪上包菜絲。
9.最上面撒上厚厚一層芝士。
10.烤箱 180度，烤20分鐘直到表面金黃色.
11.出爐享用。
千里飄香谷
