這道蜂蜜銀耳是一道深受男女老少的喜歡的美食,銀耳又被叫做白木耳、銀耳子等等的名稱,銀耳的顏色是純白色,透明度較低的一種食物,這種食物既有滋陰潤肺又有補脾健胃的功效,所以多吃銀耳對身體只有好處,沒有壞處的喔,所以你一定要多吃蜂蜜銀耳。
主料
銀耳 :1個輔料
大棗 :7個具體步驟
1.養顏用温水吧大棗枸杞洗乾淨,吧銀耳用開水泡着,往鍋里加水,多少看自己,吧洗好得大棗枸杞放鍋裏用小火煮30分鐘,在吧泡好得銀耳洗好,根部去除不要,在吧銀耳弄成拇指大小,倒入鍋裏,在吧蜂蜜加入鍋裏,小火在煮10分鐘。
2.用温水吧大棗枸杞洗乾淨,吧銀耳用開水泡着,往鍋里加水,多少看自己,吧洗好得大棗枸杞放鍋裏用小火煮30分鐘,在吧泡好得銀耳洗好,根部去除不要,在吧銀耳弄成拇指大小,倒入鍋裏,在吧蜂蜜加入鍋裏,小火在煮10分鐘。
3.用温水吧大棗枸杞洗乾淨,吧銀耳用開水泡着,往鍋里加水,多少看自己,吧洗好得大棗枸杞放鍋裏用小火煮30分鐘,在吧泡好得銀耳洗好,根部去除不要,在吧銀耳弄成拇指大小,倒入鍋裏,在吧蜂蜜加入鍋裏,小火在煮10分鐘。
喜歡得話可以等涼了加點冰塊喝,夏天得美味