好喝的艾葉暖宮茶如何做簡單又美味

艾葉暖宮茶，是一道非常有利於補腦和養生的菜式。這個艾葉暖宮茶可以作為日常的小吃甜點和飲品來食用。在我們炎炎酷暑中，來上一杯這樣的艾葉暖宮茶不僅益於養生，而且有利於消化。艾葉暖宮茶可能製作起來會比較複雜，但只要有足夠的耐心，還是可以製作成功的。

主料

輔料

具體步驟

1.稱好艾葉5克，紅糖20克，姜一塊切片

2.把艾葉洗乾淨，加一碗半的水，冷水入鍋（只要不是鐵鍋都ok）開大火燒開

3.水開以後放入薑片，蓋上蓋子，轉小火煮20分鐘

4.紅糖放入碗中備用

5.煮好後，把家裏豆漿機的濾網放碗上趁熱倒入熬好的艾葉茶，稍微晾一會兒趁熱喝了

烹飪技巧

不適合天天喝，每個月喝7天比較好，誰有更好的方子歡迎來拍磚