川穹白芷魚頭湯最需要的食材就是雞蛋了,魚頭中有很高的營養價值,豐富的蛋白質,魚頭是人類最好的營養來源之一,含有豐富的維生素D、維生素E 、維生素B等等維生素。魚頭還可以健腦、開發智力、防癌抗癌、保護肝臟等等功能。雞蛋的要用價值也十分的寶貴。平常多吃魚頭對身體是非常的好的。
主料
輔料
具體步驟
魚頭下油鍋煎至金黃。
反面也如此。
魚頭煎好放入開水鍋中,再加入除枸杞子外所有藥材,煲1小時後加枸杞子再煲半小時。
烹飪技巧
除去腥味可以選擇生薑,清洗的時候要把魚清洗乾淨。