準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
1小時40分鐘剛生完孩子,婆婆就迫不及待地給我催乳了,母乳是媽媽給孩子最好的禮物,我一直很希望能給予孩子最好的成長。婆婆説花生紅棗枸杞豬蹄湯是一道可美容養顏、補血、催乳的好湯,世上除了媽媽,還有婆婆會對自己好哦,感覺自己還是女王,有一家人的照顧~
主料
豬蹄 :
適量 輔料
花生 :
適量鹽 :
適量 枸杞 :
適量 紅棗 :
適量 具體步驟
將豬蹄去除毛和甲,清洗乾淨,剁開;再用水焯一下。(這步很關鍵,毛如果清理不乾淨湯會有異味。)
花生用清水泡一個小時。
鍋中放入清水,加入豬蹄、花生、紅棗、枸杞。
大火煮開後改小火燉至熟爛後,加入適量鹽即可。