有營養的南瓜雞腿湯如何做簡單又美味

南瓜雞腿湯是一道很有營養的菜餚，而且做法也是很簡單的。南瓜雞中的南瓜不僅可以充飢，而且還具有豐富的食療價值。南瓜雞腿湯中含有豐富的骨膠原，是構成人體重要的生理功能物質。經常喝南瓜雞腿湯對保持皮膚和肌肉的彈性、保持青春健美有不錯的作用。

主料

輔料

具體步驟

將已焯好的雞腿下入高壓鍋中，加入一些清水、加入適量的料酒。

蓋上鍋蓋，用中火燒煮10分鐘後關火，燜至沒氣後開蓋。

合入切好的南瓜翻動一下，煮開煮上六、七分鐘。

加適量的鹽調味翻勻、放入香葱。

烹飪技巧

1、南瓜不要切的太小，也不要煮太長時間。