準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘營養健康的菠菜湯的做法 ,很多人都是幾菜一湯的搭配,那麼每天的湯肯定不能做一樣的是吧,家人會吃膩的,那麼我們今天就來做營養健康的菠菜湯的做法 ,很好喝,也很簡單的一道家常湯,菠菜富含鐵,是補鐵的佳品希望大家樂意常做這道湯來喝
主料
菠菜 :
適量 輔料
其他 :
適量 具體步驟
洗淨雞蛋把蛋殼洗乾淨後,磕進碗裏;調入食鹽;蛋液打散備用
菠菜去掉老葉,用淡鹽水浸泡片刻,洗淨備用
鍋置火上,燒熱後,倒是適量油燒熱;將蛋液倒進鍋裏,炒成蛋塊
放入菠菜略煮
關火起鍋