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橄欖菜拌雞蛋青菜面如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.3W
橄欖菜拌雞蛋青菜面怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:

這是一道非常營養的麪食,橄欖菜性温,富含維生素,有助於治療胃潰瘍;雞蛋富含蛋白,香氣濃郁;青菜也是一種營養時蔬。以這三種食材來拌麪,十分小清新,口味清淡鮮美,獨具風味,適合腸胃不大好的人或者小朋友食用。

主料

面 :1人份

輔料

雞蛋 :1個
橄欖菜 :適量
油 :適量
生菜 :1棵
醬油適量

具體步驟

1.鍋燒熱,倒下少油煎太陽蛋,撒少許鹽在上面即.

2.鍋中煮水到沸,下少許鹽,下面煮成熟,下生菜焯熟撈出來加上淋上醬油橄欖菜拌均即可。