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山藥燉烏雞如何做簡單又美味|益氣健胃的

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.43W
益氣健胃的-山藥燉烏雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

烏雞 :400g
山藥 :200g
鹽 :15g
葱 :15g
姜 :15g
(八角 :適量
花椒適量
香葉 :適量
丁香 :適量
桂皮 :適量
肉蔻共 :15g
料酒 :5g

輔料

具體步驟

1. 把剁好的烏雞放滾水中汆燙,撈出;用涼水衝淨去腥

2. 山藥去皮、切段。

3. 鍋中倒入1500克清水,放入烏雞、葱、姜、八角、花椒,香葉、丁香、桂皮、肉蔻。開鍋後淋上料酒,改小火燉1個小時左右。加山藥、鹽;再以中火繼續燉10分鐘至山藥熟即可。

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