主料
輔料
具體步驟
1.雞胸肉切丁
2.加入生抽,鹽,胡椒粉和澱粉醃製十分鐘
3.開水焯一下豌豆和玉米撈出
4.菠蘿切丁
5.1勺番茄醬,1勺糖半勺醋,清水和澱粉調成料汁
6.熱鍋熱油,放入雞丁翻炒一下盛出,翻炒前雞丁里加入幾滴油防沾
7.盛出雞丁,放入玉米豌豆翻炒一下盛出
8.餘油裏倒入料汁,小火燒到濃稠
9.放入雞丁,玉米豌豆翻炒均勻,最後放菠蘿,全部裹上湯汁即可出鍋
烹飪技巧
清水用罐頭汁代替味道特別濃,罐頭有罐頭的好處