準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘我記得我們小的時候不像現在吃的都是一些垃圾食品,我們小的時候沒什麼零食要説零食就是這些傳統的甜點小吃了,雖然不像現在那麼有的吃,但至少是健康的。好吃的牛奶燕麥大棗粥來咯,粥也可以説是中華民族的傳統美食了吧,有點類似於羹的感覺。
主料
即食燕麥片 :
120大棗 :
10顆 牛奶 :
1代 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.食材:牛奶、即食燕麥片、大棗。
2.鍋裏放入水,放入大棗煮十分鐘。
3.在放入燕麥片繼續煮。
4.在煮五分鐘。
5.倒入牛奶燒開即可。
6.煮好的燕麥大棗奶裝入碗裏即可食用。
烹飪技巧
1、大棗也可以不提前煮。2、煮好的大棗奶可以根據個人口味放入蜂蜜、糖。