準備時間:
無 烹飪時間:
20分鐘豆芽粉條魔芋粉是減肥人士以及女士的很好的選擇之一呢,魔芋含有的脂肪含量很低,並且食用之後有很強烈的飽腹感,經常食用也不容易發胖,魔芋還可以調節人體的酸鹼度,豆芽搭配粉絲與魔芋一起炒制,味道出乎你的意料,還在等什麼,吃一口你就知道!
主料
青菜 :
200g 魔芋 :
150g豆芽 :
200g 火腿 :
100g 粉條 :
200g 輔料
油 :
適量 胡椒粉 :
適量葱 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.鍋裏水燒開,放油,先下入粉條。
2.再將魔芋下入煮至於8成熟。
3.放黃豆芽及火腿煮熟。
4.最後放青菜燙一下放胡椒粉、鹽調味即可。
烹飪技巧
粉條和魔芋比較經得起煮,所以要先下鍋。