【原創首發】田園蝴蝶製作這道菜需要甘藍、胡蘿蔔、黃瓜等等等等的食材,黃瓜中還有豐富的營養素,可以清熱解毒,還有美容的功效,非常值得食用,再加上紫甘藍具有減肥的功效,所以這一道【原創首發】田園蝴蝶非常適合正在減肥的人羣食用。
主料
蝴蝶面 :150g輔料
青蘿蔔 :10g具體步驟
1.將黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍、青蘿蔔、火腿分別洗淨切丁。
2.將蝴蝶面放入開水中煮熟,然後撈出過涼備用。
3.鍋內倒入適量油,燒熱後放入蔬菜丁炒熟。
4.待炒出香味後放入蝴蝶面,加鹽、孜然粉拌勻即可
5.做好的蝴蝶面還不錯吧
炒麪時一定不要超的過久