炎熱的夏天,導致我們沒有食慾的時候,不防來個美味的毛豆花菜螃蟹湯,它非常的開胃,是大人和小朋友都喜歡的美食,製作也是非常的簡單,毛豆的營養成份也是非常的高的,螃蟹搭配花菜,不油而且花菜吸了螃蟹的鮮味也是相當的美味,招待客人也是極好的哦。
主料
毛豆 :230輔料
油 :15具體步驟
1.食材:毛豆、花菜(已清洗)、螃蟹(已清洗)咖喱塊
2.將毛豆剝殼、淘洗一下,待用
3.將毛豆剝殼、淘洗一下,待用
4.燒鍋倒油燒熱,下入淘洗好的毛豆和已清洗好的花菜翻炒翻炒
5.燒鍋倒油燒熱,下入淘洗好的毛豆和已清洗好的花菜翻炒翻炒
6.接着,合入收拾好的螃蟹,擱入咖喱塊
7.翻動一下煮開至熟
8.翻動一下煮開至熟
9.加1勺鹽
10.調味翻勻,即成