準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道南瓜造型蛋菜品是用營養價值豐富的雞蛋做出來的,雞蛋裏面含有豐富的蛋白質,而蛋白和蛋黃的營養成分都不一樣,成年人每天1-2個蛋就能很好的補充身體的營養,而我們這道菜南瓜造型蛋不失蛋的營養又有南瓜的可愛造型,秀色可餐,讓人食慾大增。
主料
雞蛋 :
適量麪粉 :
適量南瓜泥 :
適量 南瓜 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
將南瓜去皮之後上鍋蒸熟,用料理機打成泥
將雞蛋打入南瓜泥當中攪拌
倒入適量的麪粉,放入南瓜造型的模具當中蒸熟
烹飪技巧
水不能太多