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黃金菠菜卷如何做簡單又美味|教你怎麼吃菠菜最補鈣

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.4W

教你怎麼吃菠菜最補鈣-黃金菠菜卷怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

菠菜：適量
雞蛋餅：3張
海苔：3張
肉餡：適量

輔料

胡蘿蔔：碎適量
木耳：適量

具體步驟

1. 菠菜焯水後，鍋裏放油，煸炒胡蘿蔔等配菜，加肉餡炒香，加切段的菠菜

2. 不沾鍋烙薄薄的雞蛋餅3張

3. 雞蛋餅放海苔一張，放適量炒好的菠菜泥，像做壽司一樣卷好

4. 快刀粘涼水，切片

5. 擺盤

Tags：好吃菠菜菠菜卷補鈣

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