關於雙蛋煎米餅的知識

“雞蛋是平性的，鴨蛋是涼性的，而鵝蛋是温性的。雞蛋養脾胃，鴨蛋養肺腎，而鵝蛋養心肝。鵝蛋入心能增強心臟運送血液的功能，入肝能改善肝臟調節血脂的功能。因為身體原因，最近心姐每天都在堅持...

“我的快捷早餐，一大勺黑米糊糊，一顆雞蛋，簡單又健康。”食材明細主料黑米麪（40克）普通麪粉（10克）雞蛋（1顆）輔料食用油（半勺）香葱（半棵）調料甜麪醬（半勺）鹽（2克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米雞...

“朋友送的東陽自制的米麪，超級喜歡！因為沒有添加劑，很容易斷，燒湯米麪反而老是失敗。今天拿米麪做了煎餅，找對法子了，味道很好啊！一面是脆脆的米麪，一面是加了薺菜的餅子；一面帶點零星的紅色，一...

“用料;先準備好蔬菜汁，麪粉，白糖，植物油。方法：1、用蔬菜汁分別和麪，麪粉里加入適量的蔬菜汁揉勻後醒1小時。2、分別有兩個麪糰里加入白糖，揉成麪糰。3、將揉好的麪糰切成小點，再搓成長條。4...

“寶貝最近變得很挑食，不喝粥也不吃飯，每次都是被我逼着吃了幾口就不吃了，很是煩惱。所以現在每天都儘量做些他愛吃的口味！今天中午我靈機一動，想到了這個辦法，在煎雞蛋餅的同時偷偷放了一些...

食材明細主料紅尖椒（1個）綠尖椒（1個）雞蛋（3個）葱（1棵）輔料鹽（適量）五香粉（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙絲煎蛋的做法步驟1、紅綠尖椒切絲，葱切碎2、打三個雞蛋，調好。把辣椒絲葱...

“下午一下子想起了家鄉用米下去炸的米餅，剛好中午翻看電飯鍋還剩下很多的飯，就做了”食材明細主料剩米飯（500g）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎米餅的做法步驟1、煮...

“特別喜歡番薯，南瓜，紅豆之類的食物，單吃太單調，要把它們融在一起，所以做出這道創意點心”食材明細主料番薯（適量）麪粉（適量）紅豆（適量）花生（適量）芝麻糖（適量）麪包糠（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十...

“玉米麪煎餅沒有白麪煎餅的鬆軟，卻有着酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麪得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麪（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米...

“從小几天喜歡煎蛋，更喜歡蛋黃。幸福來的太突然，要煎個鵝蛋吃，還是個雙黃的呢。”食材明細主料鵝蛋（1個）生菜（1片）小番茄（幾個）食用油（1湯匙）輔料沙拉汁（10克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎...

“這道土豆、蘿蔔絲煎蛋餅外酥裏嫩，味道很好，過年整上一筐，一家人圍着邊吃邊聊家常，想想是一件多麼愉快的事。”食材明細主料土豆（1顆）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）麪粉（2勺）輔料孜然粉（1匙）調料食鹽（適量）食...

“雙紫指的是用紫山藥和成的麪糰，再包入用紫薯泥做成的餡料，顏色特別漂亮，吃上去外脆裏糯，真是既有顏值也有內涵，哈哈.....”食材明細主料紫山藥（170克）糯米粉（100克）麪粉（50克）輔料油（適量）麪包糠（...

“甜味兒的煎蛋和米飯，還有清甜的南瓜香味兒，沒想到的好吃哦”食材明細主料南瓜（30克）米飯（2大勺）雞蛋（1個）黑芝麻（少許）輔料糖（1勺）植物油（1勺）澱粉（少許）牛奶（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南...

“下飯又不失營養的雙椒煎蛋”食材明細主料青椒（4顆）雞蛋（3枚）豬油（2茶匙）輔料蒜苗（4根）鹽（1/3茶匙）剁椒醬（2/3茶匙）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雙椒煎蛋的做法步驟1、青椒切塊，蒜苗切段。2、...

“朋友從山東帶來了酥脆的山東煎餅，幹酥的很，但是早餐不能光吃這個幹煎餅呀，後來就做了玉米煎餅準備卷菜，後來看見了那個酥煎餅，就想還是一塊吃吧，就這樣就臨時做了這個雙味煎餅了，軟軟的玉米...

“簡單美味，健康營養。”食材明細主料玉米麪粉（一小勺）白麪粉（兩小勺）輔料雞蛋（一個）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋煎餅的做法步驟1、碗中放入...

食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）白芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色糯米餅的做法步驟1、紫薯紅薯去皮洗淨切片上鍋蒸熟。2、紫薯和紅薯分別放入白糖...

“因為是第一次做，不知成不成功，所以沒有步驟圖了，只有成品圖喔！本也沒打算髮表出來，但看到成品這麼有誘惑力就試一下上載咯，獻醜喇！🤗”食材明細主料玉米（1包）牛奶（20ml）雞蛋（2個）麪粉（80g）輔料鹽（少...

“這個糯米葱花餅做法簡單快手，只要10分鐘就可以享用了，淡淡的葱花香加上糯米的軟糯吃起來口感很好哦！”食材明細主料糯米粉（一勺）雞蛋（一個）輔料葱（兩根）食用油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱香（口...

“很喜歡雙瓜汁的味道，清甜帶苦！用韓優原汁機榨的黃瓜苦瓜後剩的渣，丟了可惜，炒雞蛋也吃膩了：）就做個煎餅吧！果汁下煎餅，還可以卷各種菜吃，很好的！（如有交流的朋友可加微信好友；）微信號：wf1370943736...

食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米蛋小煎餅的做法步驟1、米飯。2、取適量米飯加入一個雞蛋。3、加少許鹽。4、加入適量胡椒粉...

“米飯煎着吃的一款煎餅，就是廚房小白，也是0失誤哦。”食材明細主料米飯（1小碗）輔料小葱（2顆）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）黑白芝麻（適量）花生油（少許）五香（口味）煎...

“前幾天上載的金銀雙色卷竟然那麼受歡迎，是在我意料之外的，呵呵~習慣了麪食的本色吃法之外，改變下口感，對其來個華麗變身——蛋煎雙色卷，味道肯定錯不了~你説呢”食材明細主料金銀雙色卷（2...

食材明細主料雞蛋（3個）火腿腸（一根）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蛋餅的做法步驟1、首先把蛋清蛋黃分離，蛋清加入切丁的火腿腸，加適量鹽攪拌均勻。2、蛋黃加...

食材明細主料雞蛋（5枚）葱花（適量）輔料麪粉（35g）油（適量）調料糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙味蛋餅的做法步驟1、兩個雞蛋加適量白糖幾滴白醋用叉子打散。2、加30g牛奶。3、...