-
發表於:2024-02-28
“昨晚吃火鍋時,剛煮好雞湯的時候,乘出了一小鍋,就是今早用來燙卷粉吃滴,哈哈,很香哦”食材明細主料腸粉(適量)碎豬肉(適量)綠豆芽(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘...
-
發表於:2024-02-29
“這是很適合上班族的一道快手早餐。現在真覺得飛餅皮是個好東西,中西小點都能做,可以換着花樣吃。香酥美味,真的是一種不錯的好食材。用它製作蛋卷餅方便省事,而且味道很棒。”食材明細主...
-
發表於:2024-02-29
“很喜歡吃土豆,怎麼做都愛吃,煎一份土豆餅加上麥片和水果,一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)小葱(適量)麪粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2個)麪粉(50克)輔料鹽(3克)胡椒粉(2克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜洗淨,備好兩個雞蛋。2、黃瓜切成細絲。3、雞蛋磕到碗裏放入黃瓜...
-
發表於:2024-02-28
“還在睡懶覺的同學,起來吃早餐嘍--------【黃金餅】”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)小葱(適量)輔料胡椒(適量)鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金餅的做法步驟1、準備南瓜一塊。2...
-
發表於:2024-02-28
食材明細主料吐司麪包(4片)火腿腸(一根)洋葱(1/4個)胡蘿蔔(1/4根)輔料沙拉醬(適量)早餐芝士(適量)番茄醬(適量)橄欖油(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤吐司的做法步驟1、在烤盤上抹上一層橄欖...
-
發表於:2024-02-28
“上次的方法不是很成功,這次換個方法灌雞蛋,比較簡單,新手可以試試哦~~我也是第一次做,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料麪粉(80g)雞蛋(1個)輔料洋葱(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料芋頭(1個)大米(1把)麥仁(20克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麥仁芋兒粥的做法步驟1、準備好食材。2、芋頭去皮、洗淨、切塊。麥仁提前泡好,更容易煮開花。3、大米洗淨,加入適...
-
發表於:2024-02-29
“每天早餐一直是件比較傷腦筋的事。因早上時間緊,只能挑方便吃,於是自己做包子已經成為習慣了,問題是我家兒子不喜歡無餡料的,只能變換着花樣做,今天就做了這個奶黃椰絲餡料,奶香十足!”食材...
-
發表於:2024-02-29
“在這個中國的七夕的特別日子裏,讓我們也吃一個浪漫的營養早餐吧,雖然是一個人吃早餐也做了一個十分浪漫的營養早餐,不但營養夠,而且簡單的花樣早餐也能變得很浪漫,我相信女性朋友會喜歡這...
-
發表於:2024-02-28
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)輔料葱(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)鹽(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋滷子的做法步驟1、先把西紅柿洗淨。2、切成...
-
發表於:2024-03-01
“【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麪精典】---《芹菜蝦皮生煎包》《芹香魚羊白果粥》(12月6日創意命名)烹飪方法簡介:1、《芹菜蝦皮生煎包》製作烹飪,將芹菜、蝦皮、香乾混...
-
發表於:2024-02-28
“昨天看見個附近的老鄉來賣土雞蛋,不知道真假,買了幾個,回來一看,還真是土雞蛋,蛋黃特別黃,下次碰見一定多買點,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分...
-
發表於:2024-02-29
“今天做了這款槐花雞蛋餅,做法簡單、營養全面。當早餐最合適不過了。外出遊玩時帶上充飢也是不錯的選擇。”食材明細主料槐花(100克)輔料雞蛋(2個)麪粉(40克)配料鹽(2克)油(25毫升)鹹鮮(口味)煎(工...
-
發表於:2024-03-01
“傳統的西式早餐,鬆軟可口.”食材明細主料中筋麪粉(1又1/4杯)輔料泡打粉(1茶匙)小蘇打粉(1/2茶匙)脱脂酸牛奶(1又1/4杯)牛奶(1/4杯)雞蛋(一個)黃油(2大勺(融化後))配料白糖(2茶匙)鹽(1/2茶匙)原味(口味)煎(工...
-
發表於:2024-03-01
“兒子上學了,必須不斷地開發豐富我家的早餐市場,才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)雞蛋(1只)輔料香菜(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)原味(...
-
發表於:2024-02-28
“早餐喝粥好,養胃又易於吸收,建議先喝粥再吃其他東西,避免蛋白質在空腹情況下直接轉化為熱量而不被吸收。今天給大家分享一個樣的冬日早餐粥——”食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(半根)黃瓜...
-
發表於:2024-03-01
“一日之計在於晨,早飯是要吃好滴。”食材明細主料蝦皮(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)牛奶(適量)葱花(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)補鈣早餐餅的做法步驟1、準備材料,蝦皮、麪粉,雞蛋、牛奶...
-
發表於:2024-02-28
“帶着陽光的早餐,心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘,就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐,幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)玉米麪(適量)洋葱(適量)配料五香粉(適...
-
發表於:2024-02-28
食材明細主料糯米(適量)輔料香腸(適量)雞蛋(適量)小葱(適量)蘿蔔乾(適量)白芝麻(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糯米飯糰的做法步驟1、糯米洗淨用水泡1小時,上蒸鍋蒸熟。2、香腸取一半。3、...
-
發表於:2024-02-29
“得知如今菜農困難,響應網內包菜活動,今天去菜場買了包菜。回來後立即投入了製作。此早餐營養全面,快捷方便。”食材明細主料包菜葉(3片3片)輔料油條(1根)黃瓜(1根)配料番茄醬(10克)鹽(5克)鹹甜(口...
-
發表於:2024-02-28
“這是昨天的早餐沒加什麼肉肉來做,本來想放點雞蛋來着的,哪知雞蛋用完了,來不急去買就沒放了。大家喜歡的話可以自己在製作的時候加點雞蛋來吃吧,色彩應該很漂亮呢!”食材明細主料年糕(適量...
-
發表於:2024-02-28
“榨菜質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富,具有一種特殊的風味,具有特殊酸味和鹹鮮味,脆嫩爽口,含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,以及穀氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊...
-
發表於:2024-03-01
“1.粉絲放入沸水中煮3分鐘。2.蘿蔔切絲,用鹽下水(揉搓)。3.將開水倒入醃好的蘿蔔絲中泡洗一下,然後擠幹水分。4.豆腐煎成兩面金黃,然後切丁。5.放入鹽、雞精(適量根據自己的口味)香油幾滴攪...
-
發表於:2024-02-29
“大家都知不吃早餐害處多,但是營養不平衡的早餐同樣有害健康。所以要吃營養全面的早餐!葷素搭配、幹稀得當、富於變化、營養全面,這樣的早餐才是健康好早餐!香煎土豆餅是一款美味營養的混...