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發表於:2024-02-29
“在這個中國的七夕的特別日子裏,讓我們也吃一個浪漫的營養早餐吧,雖然是一個人吃早餐也做了一個十分浪漫的營養早餐,不但營養夠,而且簡單的花樣早餐也能變得很浪漫,我相信女性朋友會喜歡這...
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發表於:2024-03-01
“這道南昌炒粉勾起我對南昌的美好回憶,我在南昌上學工作了8年多,那裏的大街小巷都留下我的無數個腳印。南昌的早餐:拌粉、拌麪、炒粉、粉面、炒年糕、肉餅湯。非常有特色!非常好吃!剛米...
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發表於:2024-02-28
“帶着陽光的早餐,心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘,就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐,幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)玉米麪(適量)洋葱(適量)配料五香粉(適...
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發表於:2024-03-01
“昨天做甄糕醪糟的醪糟沒用完,還能剩下少一半,再翻翻屯糧,還有一個雞蛋~~今天早上就用它來做個方便的早餐——醪糟荷包蛋。”食材明細主料醪糟(約200克)雞蛋(1個)糟香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-03-01
“中西合璧,天下無敵、哈哈”食材明細主料麪粉(適量)輔料酵母(適量)温水(適量)咖喱(適量)咖喱(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)創意早餐咖喱餐包的做法步驟1、先煮咖喱,煮咖喱時要比平時幹些,而且要...
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發表於:2024-02-28
“今天早餐很簡單,LG煮泡麪,而我負責來個簡單的香腸煎蛋。我倆分工合作10分鐘就有的吃了。就這樣解決了早餐,各自就去上班咯。”食材明細主料香腸(適量)雞蛋(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-02-29
“這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡(200克)麪糰(200克)輔料雞蛋(30克)黃瓜(20克)木耳(20克)胡蘿蔔(20克)配料香油(5克)鹽(2克)胡椒粉...
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發表於:2024-02-28
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白質,肉類,澱粉,粗纖維的完美搭配,讓你的美好一天,從清早開始。”食材明細主料雞蛋(1個)香菜(2棵)玉米筍(3個)蟹肉棒(3根)輔料玉米粉(2大勺)麪粉(1大勺)米粉(1大勺)清...
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發表於:2024-02-29
“自從大學畢業之後來到了一個完全陌生的城市、新的地方、新的生活、新的開始。以前在家有爸媽的照顧,所以幾乎是什麼家務都沒有做過,但是來到這裏之後逐漸明白一切都要靠自己。男友工作...
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發表於:2024-02-29
“此品酸甜,主料為剛由綠變黃的香蕉,這樣的香蕉比較硬,略帶酸味,口感很好。脆皮香蕉,外脆裏軟,香蕉炸過後已融化,咬一口,好滋味兒~想要吃香蕉原味,可以直接吃;想要更酸甜,可以蘸番茄醬;想要甜一些,...
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發表於:2024-02-29
“今天這個西紅柿雞蛋炸醬麪,改變了以往炸醬麪的味道。做好的炸醬麪吃起來酸酸甜甜的,真的好香哦~”食材明細主料麪條(150克)西紅柿(400克)雞蛋(2個)輔料方便麪麪餅(100克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)蒜...
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發表於:2024-02-29
“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧,對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐,可以給家人換換口味,也能更健康。”食材明細主料玉米粉(40克...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)麪粉(50克)輔料花生油(20毫升)鹽(2克)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞...
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發表於:2024-03-01
“此山芋銀耳粥易做,口味清淡,營養豐富、易吸收,所有人羣皆可食用,早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋(1個)輔料銀耳(少許)山芋(1個)肉鬆(適量)白糖(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山芋...
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發表於:2024-02-28
“昨晚吃火鍋時,剛煮好雞湯的時候,乘出了一小鍋,就是今早用來燙卷粉吃滴,哈哈,很香哦”食材明細主料腸粉(適量)碎豬肉(適量)綠豆芽(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘...
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發表於:2024-02-28
“這是早上做的味道很不錯,有淡淡的蛋糕香味,配上一杯豆漿搭配,哈哈,算得上是營養餐嗎?喜歡在吃煎炸的東東的時候一定會加上最愛的生菜做搭配,包着吃一點也不會油膩!喜歡吃甜味的同學,可以在雞...
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發表於:2024-03-01
“浸潤了黃油和雞蛋的饃片,撒上黑芝麻,烤得香香脆脆的,奶香和焦香四溢,真是美味誘人啊!”食材明細主料饅頭(400克)輔料雞蛋(2個)黃油(30克)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋奶烤饃片的做法步驟...
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發表於:2024-02-28
“營養早餐--翡翠面用麪粉、菠菜汁加鹽和麪,做出來得麪條,不僅色彩好,而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜(100克)輔料麪粉(200克)鹽(2克)水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)翡翠面的做...
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發表於:2024-02-29
“感覺好久沒做手擀麪了,原先做手擀麪都是加雞蛋和麪。今天做了一款彩色的麪條,是用胡蘿蔔打成泥和麪做的。味道很不錯,比用雞蛋做的面都好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麪粉(500克)輔料鹽(3...
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發表於:2024-02-29
“寶寶每天早上都要吃蛋,所以每天都為怎麼做而頭疼。想了好久還是決定簡單家常做。”食材明細主料黃瓜(半根)鵪鶉蛋(6顆)玉米麪(半碗)輔料花生米(16粒)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養搭...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料麪粉(60克)五穀雜糧粉(20克)玉米澱粉(10克)酸奶(200克)輔料雞蛋(1個)小蘇打粉(1/3小勺)葡萄乾(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶餅的做法步驟1、準備材料。2、將麪粉五穀雜糧...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料豆漿(一包)免煮麥片(適量)熟芝麻(適量)輔料開水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿...
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發表於:2024-03-02
食材明細主料土司(2份的材料)香蕉(1個)輔料黃油(10g)細砂糖(2張)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉土司的做法步驟1、香蕉切片。2、放入燒熱的平底鍋的黃油溶化後,把香蕉片倒進去煎.。3、往...
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發表於:2024-02-28
“今天的胡蘿蔔為了口感更細膩,將洋葱和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔...
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發表於:1970-01-01
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