關於炒扁豆的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.扁豆和大蒜2.扁豆掐好洗乾淨大蒜切好3.油熱倒入大蒜爆香後加入扁豆4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100扁豆：300輔料洋葱：適量鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.將扁豆的莖去除2.氽水，備用3.氽好水，切小段4.準備洋葱、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒扁豆是一道十分經典的家常菜，在南方家庭中這基本是夏天必備的一道菜餚了。烹飪簡單易操作，美味爽口好下飯，這是一道讓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒扁豆顧名思義是由扁豆為主要原料製成的家常菜。做法非常簡單，用料少，味道好。扁豆本身含有豐富的維生素和人體所需各...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：100輔料蒜：適量鹽：適量油：適量豬肉：適量具體步驟1.原料準備好2.扁豆洗淨3.油熱放肉片和葱花4.肉片變色放扁豆5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500輔料油：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.豆，選取新鮮的，不長蟲的，把頭尾都摘掉。2.姜洗乾淨，切成片片。3.再切成細...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：200輔料大蒜：2瓣油：適量鹽：適量具體步驟1.扁豆洗淨鹽水泡20分鐘瀝水備好。2.大蒜切碎備好。3.坐鍋燒熱下油爆香...

食材明細主料扁豆（400克）紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）新鮮蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒扁豆的做法步驟1、準備好食材，大蒜頭切成末、紅辣椒斜切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500輔料老抽：適量油：適量鹽：適量糖：適量水：適量具體步驟1.鍋中熱油2.倒入扁豆翻炒均勻3.加水沒過邊緣4.加鹽、糖5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：200香菇：2個木耳：10小朵火腿腸：2根青椒：2個輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.香菇木耳提前泡發。2.泡好後木耳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：300夾心肉：100輔料油：適量大蒜：三瓣雞精：適量小葱：適量鹽：適量具體步驟1.扁豆，洗淨，去頭抽筋。夾心肉切小片。大蒜，小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50扁豆：400輔料鹽：適量醬油：適量油：適量葱：適量花椒粉：適量具體步驟1.扁豆洗淨，切成細絲。2.做鍋燒熱油，炒肉片和葱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒扁豆，可是咱中國的一道特色菜餚噢。這道菜深受吃貨寶寶們的喜愛，這個做法也是非常簡單滴。首先要準備好新鮮的扁豆，這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒扁豆的營養十分的高，而且也不需要太多的技術是一個十分下飯的一個菜品，這道菜的味道和營養也是很豐富的，這道菜不需要...

食材明細主料扁豆（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒扁豆的做法步驟1、原料。2、扁豆辣椒切絲洗淨。3、熱鍋冷油倒入扁豆繼續煸炒。4、加鹽糖...

“扁豆含有多種維生素和礦物質，經常食用能健脾胃，增進食慾。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明細主料扁豆（500g）輔料鹽（適量）蒜瓣（適量）雞精（適量）青椒（一個）開水（半杯）食用油（少許）清淡（口味）炒...

“一道家常菜，美味可口。”食材明細主料扁豆（適量）輔料豬肉絲（適量）調料葱（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒扁豆絲的做法步驟1、主要原料。2、扁豆洗淨去筋，切...

食材明細主料扁豆（適量）米粉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒粉的做法步驟1、扁豆絲，米粉切段，準備點辣椒提辣。2、燒油下入扁豆...

“其實這道菜，不是用豆豉炒的，記得媽媽就愛用自己做的黃豆醬，那黃黃的豆醬配上扁豆一起炒，真是美味啊！可惜那黃豆醬至今我都沒學會怎麼做，也實在找不到那種黃蒿來做豆醬，因為每次看到媽媽做，就...

食材明細主料扁豆（適量）輔料肉（適量）辣醬（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）生薑（適量）葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒肉的做法步驟1、準備好扁豆肉並切好備用。2、準備好辣椒大...

食材明細主料扁豆（300克）土豆（100克）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒土豆片的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小...

“下飯菜，簡單營養”食材明細主料扁豆（300克）輔料小米椒（適量）大蒜子（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒扁豆的做法步驟1、扁豆。2、切片。3、油熱下扁...

炒扁豆因其味道甜美而受到很多人的喜愛，但是很多人都不知道炒扁豆要炒多久，還有炒扁豆有什麼好處，針對這兩個問題，我在這裏統一給大家解答一下，大家感興趣的一起來看一看吧!一、炒扁豆要炒...

“報告！我醃的扁豆可以吃嘍！”食材明細主料醃扁豆（適量）輔料青蒜葉（適量）配料白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒醃扁豆的做法步驟1、準備好材料。2、熱鍋冷油，扁豆下鍋。3、加適量...

食材明細主料瘦肉（適量）扁豆（適量）輔料食用油（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）香辣醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁豆炒肉的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片，姜蒜處...