“卷客捲餅:想降血壓?快學自制玉米麪餅!卷客,新一代捲餅:玉米,可是好寶貝!用來炒菜,香甜可口;用來蒸煮,軟糯清香;用來燉湯,湯底更芳香入味。除了好吃之外,玉米里豐富的鈣質可以輔助降低血壓與膽固醇。玉米中的熱量也很低,許多減肥人士,也會用玉米做主食,降低攝入的熱量。”
玉米是一種粗糧,多吃粗糧有意健康。太多精細的食物,會將其中有益人體的物質也剔除掉。雖然精米口感好,但是營養卻白白流失。而通常能起到輔助降血壓的有益物質,都包含在粗糧中。快來跟着卷客,一起自制粗糧玉米麪餅吧!