“最近西安的天氣不是一般地熱,上週溫度都在36度之上,這兩天老是預報有中雨,然而期待的雨點並沒有如期而至,溫度倒是下來不少。可是昨天開始溫度又開始飆升到三下多度,熱得人心煩意亂,食慾不振。這時候,多做一些健康飲品,既補充了身體對於水分的需求,又能適當補充體能是非常必要的。這不,今天我來上一款做法簡單卻相當誘人的紫薯奶昔。腸胃好的人也可以冷藏後飲用,別有一番風味呢!濃濃的薯香配以濃郁的牛奶,味道怎麼樣,試試就知道啦!”
2、紫薯去皮洗淨切成薄片狀。
6、加入適量白糖,開動料理機。