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企鵝愛吃魚的做法童趣營養餐之企鵝愛吃魚企鵝愛吃魚怎麼做

欄目: 私房菜 / 發佈於: / 人氣:5.39K

企鵝愛吃魚的做法童趣營養餐之企鵝愛吃魚企鵝愛吃魚怎麼做

食材明細

主料

西藍花 （適量）
雞蛋（適量）
火腿（適量）
菠蘿乾 （適量）

輔料

菜花（適量）
胡蘿蔔 （適量）
海苔（適量）

鹹鮮（口味）
炒（工藝）
廿分鐘（耗時）
普通（難度）

企鵝愛吃魚的做法步驟

1、蒜蓉素炒雙花，加入胡蘿蔔和火腿，營養更豐富。
2、炒雞蛋
3、米飯蒸好後，捏成企鵝飯糰，海苔片剪成所需形狀進行裝飾整形。最後擺盤

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