關於營養餐的知識

“煲仔飯源自廣東，是以砂鍋作爲器皿煮米飯，而廣東稱砂鍋爲煲仔，所以故稱煲仔飯。近幾年煲仔飯很也日益盛行起來，這是一道簡單快捷的美食，半個小時不到，飯、菜、肉肉一鍋出，營養豐富的美味就做...

食材明細主料雞塊（適量）蝦仁（適量）杏鮑菇（適量）西紅柿（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）輔料火腿（適量）芝士片（適量）海苔（適量）火龍果（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）好學的波耳兔的做法步驟1、鍋中熱...

“我看大部分的朋友一般做發麪餅，冷水面餅，或小油餅，做燙麪餅的不多，做燙麪餅關鍵是湯麪，其次是踩面，面要稀軟，能拿住就行，這樣的餅比冷水面的和發麪的餅都好吃。”食材明細主料麪粉（400克）開水（2...

對於每一個媽媽來說，寶寶吃什麼是一件很重要的事，也是讓媽媽們頭疼的事情。每一頓餐不僅要做得美味讓寶寶接受，還有富含豐富的營養對寶寶的身體有好處。那麼三歲寶寶營養餐有哪些?今天就...

食材明細主料雞胸肉（200g）輔料白菜（6片）青椒（4顆）土豆（1個）調料料酒（2匙）蠔油（1匙）鹽（半匙）水（2勺）油（1勺）花椒粉（1匙）胡椒粉（1匙）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉營養餐的做法步驟1、少油，青椒切小段...

產婦的營養餐你會做嗎，我們都知道剛剛生產完的女性朋友身體是非常虛弱的，需要補充非常多的營養物質，很多的家人在此刻就會覺得手足無措，不知道到底做什麼菜能夠給孕婦補充足夠的營養呢，但是...

“今天介紹的是蘋果百香果醬，沒有百香果的，可以直接做蘋果醬。這款醬酸甜適中，帶着點蘋果顆粒，口感很棒。來給你們安利個水果—百香果，色香味俱全，營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維...

“兒童營養餐，土豆泥做成的五角星、胡蘿蔔做成的花朵，西蘭花小樹，構成了一幅美麗的圖案。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）西紅柿（適量）土豆（適量）培根（適量）輔料黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿...

食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料豆角（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）耐寒兒童營養餐的做法步驟1、排骨焯去血水後，入高壓鍋加花椒，大料，香葉，蔥，薑片，桂皮，醬油進行初次制...

“寶寶挑食、不愛吃菜，可以這樣做飯，營養既全面，做成發麪的又不難消化。”食材明細主料麪粉（適量）豬肉泥（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）大蔥（適量）鹽（小許）油（小許）酵母（適量）鹹鮮（口味）燒...

當可愛的寶寶來到這個世界，會給無數的家庭帶來了歡笑，同是也給很多缺乏帶孩子經驗的年輕父母造成一定困擾。寶寶出生後的第一年是人一生中生長髮育最快的一年，那麼你知道一歲寶寶營養餐是...

正所謂民以食爲天，吃可謂是人生中的一件大事，尤其對於孕婦來說一份營養美味的食物不僅對自己，對自己肚子裏的寶寶有着很大的幫助，那麼孕婦營養餐食譜都有哪些呢?今天讓我們一起來看看吧!孕...

說起營養餐，大家一定都有所瞭解。特別是進入二十一世紀，國家對於未成年的營養要求越來越高，也越來越重視，現在幾乎每一所學校都會在日常教學中給學生加一餐營養餐，讓祖國的未來營養更均衡，身...

“菠蘿飯是之前小骨在電視美食節目看到的，正好同事親戚在海南帶回來了香水菠蘿，上好的菠蘿一定要做給寶寶吃~大人吃的菠蘿飯放的調味料比較多，但寶寶不一定能很好吸收~所以食材要選擇適合...

寶寶正處在身體的成長髮育階段，對於寶寶們的營養攝取問題，寶媽們也是一刻都不鬆懈。寶寶可能因爲飲食問題對寶寶的身體造成直接的影響，導致寶寶發育受到影響。所以對於寶寶營養餐的問題，很...

“現在市場上好多新鮮的豌豆丫，對於吃了一個冬天的冷凍豌豆，看見新鮮豌豆兩隻眼直放光(⊙o⊙)個頭小小的，超嫩，想燉着吃、炒着吃、煮着吃，各種喜歡吃！豌豆營養很高，有利於寶寶的骨骼和腦的發...

食材明細主料阿根廷紅蝦（適量）角瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）雞蛋（適量）輔料火龍果（適量）海苔片（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨，剔除蝦...

午餐是一日三餐中，非常重要的一餐。這將會影響到你接下的工作。或者是學習方面。那你知道怎樣的午餐搭配纔是營養的嗎？小編都有整理到，以下就讓我們一起來了解一下，營養餐午餐的搭配方法有...

現在的人爲了減肥真的會嘗試各種的方法，但是始終離不開控制飲食這一點，不少人爲了能夠趕緊瘦下來，經常會選擇節食，就簡單的吃一些熱量很低的水果，也許你真的能夠瘦下來，但是這種飲食方式真的...

“寶貝孫子最近不想吃飯，給他換個口味，烙了雞蛋奶香玉米餅，還不錯挺對小東西胃口的，還沒到吃飯裏就吃了兩個，我嚐了一個，確實好吃，營養也挺全面的，並且也很簡單。”食材明細主料玉米麪（100克）白...

夏天到了，每天大汗淋漓，就不想再吃油膩的東西了，總想要吃點清淡的。當然，還因爲要減肥，畢竟是露肉的季節，瘦了才能美美噠穿裙子。一日三餐也要好好改善一下了，拒絕油膩，從清淡營養餐開始！清淡不...

食材明細主料西蘭花（適量）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）雞柳（適量）雞塊（適量）火龍果（適量）海苔（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童餐之憤怒的小鳥的做法步驟1、西蘭花，胡蘿蔔，杏鮑...

世界總是有許多的美好事物的存在，每個人的一生都將是不平凡的。有許多的美好和期許那必將是爲人父母之後才能體會到的，所以我們每一個人都在嚮往着愛情嚮往着爲人父母，總想把自己最好的一...

現如今的女性朋友都在追求以瘦爲美，但是大多數的她們都誤入歧途，採取了節食的方法。如果長時間不吃飯的話，身體就會出現一種不飽和的狀態，如果在減肥期間吃了很多的食物的話，就會反彈的，因此...

輕食是值得加盟的美食項目，輕食不僅吃起來美味可口，而且還蠻有營養的，深受年輕人喜愛，若是大家選擇加盟一個輕食品牌的話，可以找一個人流量比較大的地方開店。那麼，北京輕食營養餐培訓哪家好...