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用砂鍋怎麼煮粥

欄目: 健康養生 / 發佈於: / 人氣:3.25W

是把大米、小米等糧食煮成粘稠軟爛的食物,其稠粘綿密,易於吸收,營養豐富,有滋陰養胃的作用,是中國的傳統美食之一,在中國人飲食文化中佔據重要位置。熬粥有很多種方法,其中砂鍋粥是大家常用的方法,那麼用砂鍋怎麼煮粥呢?

用砂鍋怎麼煮粥

用砂鍋怎麼煮粥

鮮蝦剪掉蝦槍,蝦鬚,蝦腳,把蝦剖成兩半,洗淨沙包,蝦腸

蘿蔔乾洗淨後切小丁,芹菜梗切小粒,姜切成細絲

砂鍋中倒入剩米飯,加入米飯的4倍水,中火煮開後,小火煮至米粒開花,粥開始發稠

倒入蘿蔔粒,攪拌繼續煮2分鐘

下入薑絲,攪拌煮半分鐘

倒入鮮蝦,攪拌煮至蝦變色

撒入芹菜粒

1匙芝麻油,關火,利用砂鍋餘熱,攪拌均勻即可

用剩米飯煮這鍋粥用了差不多20分鐘,主要是先把粥煮稠,一碗剩米飯也能成就一鍋香滑的粥

用砂鍋怎麼煮粥 第2張

二、煲好砂鍋粥要點

煮粥米要先泡水。淘淨米後再泡30分鐘,米粒充分吸收水分,才能熬煮出又軟又稠的粥。

熬一鍋高湯。砂鍋粥最大的祕訣就是要先熬一鍋美味的高湯,用來煮粥,自然鮮香。

水要加得適量。要將粥煮得濃稠適宜,最重要的是要掌握好水量,依據個人喜好和粥的品種不同,來掌握。

加水的比例要視需求而定,專業烹飪書籍中參考值如下:

煮稠(全)粥:需要加入5倍於米的水;

七分稠的粥:需要加入7倍於米的水;

五分稠的粥需要加入10倍於米的水;

三分稠的粥需要加入20倍於米的水;

如果是剩米飯煮粥,比例約爲1碗飯加入4碗水

掌握好煮粥的火候。鍋中的米和水先用旺火煮沸後,要趕快轉爲小火,用小火慢煮。

不斷攪拌才黏稠。有句俗話說“煮粥沒有巧,三十六下攪”,就是煮粥時不停的攪動。

加料順序。煮時要注意材料的加入順序,慢熟的材料先放,易熟的材料後放,如此煮至所有材料熟透,粥汁的純度纔不會受到影響,也不會混淆。

善用砂鍋的保溫特性。砂鍋是煮粥的最佳工具,由於砂鍋最怕冷熱的變化,所以煮粥時要記住先開小火熱鍋,等砂鍋全熱後再轉中火逐漸加溫。若烹煮中要加水,也只能加溫水,而且砂鍋上火前,要充分擦乾鍋外的水分,以免爆裂。最後煲好時,可提前關火,蓋上蓋,粥在上桌時,開蓋,香氣四溢。

用砂鍋怎麼煮粥 第3張

看了小編的介紹,想必大家對用砂鍋怎麼煮粥有了一定了解,只要大家按照小編的方法,相信你一定能煮出美味的砂鍋粥,另外,煲好砂鍋粥的要點,小編已經爲大家整理出來了,在熬粥的時候一定要注意哦,那麼大家趕快行動起來吧。

Tags:煮粥 砂鍋