準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞肉丁 :
1兩 蝦仁 :
1/2兩新鮮乾貝 :
1/2兩鳳梨丁 :
1兩蘆筍丁 :
1/4兩蛋 :
1個白飯 :
6兩 肉鬆 :
1兩碎果仁 :
1兩太白粉 :
適量鹽 :
適量鮮雞晶 :
適量 輔料
具體步驟
1. 將雞肉丁與調味料A攪拌均勻醃入味備用;蛋打散成蛋液備用。
2. 熱油鍋,將作法1的雞肉丁及蝦仁、新鮮乾貝以大火快炒過油後撈起瀝乾備用。
3. 熱油鍋,將蛋液與白飯一起下鍋炒至米粒呈鬆散狀時,將作法2的材料、鳳梨及調味料B下鍋炒勻入味即可盛入餐盤中,再撒上肉鬆及碎果仁即可食用。