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健康全麥菜包子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.02W
健康全麥菜包子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

全麥菜包子,用的是全麥的麪粉。先來普及一下知識,全麥麪粉其實都要比一些的精粉好,它的營養價值更加不容小看的哦,它含有豐富的維生素和人體必須的微量元素。現在都是提倡吃這個全麥麪粉,不僅因爲營養方面比較好,還有就是它製作出來的麪包香甜鬆軟。

主料

拌好的餡料500
全麥麪粉 :250

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

健康全麥菜包子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.全麥麪粉和麪,放入發酵粉,發兩個小時左右,揉勻,劑子大小適中

健康全麥菜包子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔、木耳、雞蛋調好的美味餡料,

健康全麥菜包子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中放水,屜上抹油,包好的包子放入

健康全麥菜包子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.均勻放入,間隔一點距離,蓋上蓋

健康全麥菜包子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.開大火,上大氣後,15分鐘關火,悶3分鐘,開吃

烹飪技巧

餡料可以是素餡,也可以放肉,以自己喜歡。