準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘青菜胡蘿蔔小米粥是一道很清淡的營養品,也是一道米和菜的結合流食,適合所有人吃,尤其老人和小孩可多吃此粥,因爲它包含了豐富的維生素和微量元素。它是以青菜、胡蘿蔔和小米爲主要食材製作而成,製作方法不復雜,居家生活可以經常做着吃。它的味道鮮香細膩滑爽,入口即化。
主料
青菜 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 小米 :
適量 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備好所有食材
2.把青菜洗淨切段備好
3.把胡蘿蔔洗淨切丁
4.把小米洗下放鍋裏
5.把4里加3.水.油煮開
6.把青菜加5裏再熬
7.把6熬成粥後加鹽即可