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一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解|無油香煎茄餅

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:9.23K
無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解

茄子的吃法很多,有紅燒,有涼拌,有炒,有炸,有煎。茄子好吃,但是大家都害怕油多,今天做的這個煎茄餅,完全可以不用放油,讓你吃的健康吃的香,做法簡單,食材簡單,一根茄子加一根雞蛋加一些麪粉,就可以搞定了,趕快做給家裏人吃吧。

主料

茄子 :一根

輔料

雞蛋 :一個
麪粉 :140克
食鹽 :適量
清水 :50ml

詳細步驟:

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第2張

第一步

將麪粉裝入碗裏。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第3張

第二步

打入一個雞蛋。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第4張

第三步

加適量鹽,攪拌均勻。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第5張

第四步

加入一點清水攪勻。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第6張

第五步

茄子洗乾淨,切後片兒用水沖洗乾淨。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第7張

第六步

茄子放入碗中,兩面都沾上面糊。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第8張

第七步

不粘鍋燒熱加幾滴橄欖油,也可以不用加油,將茄子放進鍋中小火慢煎。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第9張

第八步

煎至表面凝固。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第10張

第九步

兩面金黃即可。

無油香煎茄餅,一根茄子一個雞蛋一些麪粉就搞定了圖解 第11張

第十步

出鍋裝盤。

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