主料
輔料
具體步驟
1.肉絲切好拿鹽醃好
2.花菜一朵手掰開小朵
3.鍋中燒水,花菜焯水
4.焯水備用
5.蒜苗切段
6.鍋中放油,下薑片炒肉,老抽上色
7.肉炒好放蒜苗翻炒
8.蒜苗下鍋翻炒均勻下花菜翻炒,放鹽 雞精 五香粉即可
烹飪技巧
花菜本來就焯好了,只需翻炒均勻,菜汁水裹勻即可。