主料
輔料
具體步驟
1.用料:胡蘿蔔150克,牛奶150克
2.胡蘿蔔洗淨,切片,
3.放入沸水鍋中蒸15分鐘左右。
4.熟透出鍋,
5.放入料理機中,
6.加入牛奶,
7.攪打成細膩稠糊。
8.倒出飲用。
烹飪技巧
胡蘿蔔蒸至軟熟,更易打碎無顆粒。胡蘿蔔與牛奶的比例可以根據自己喜好任意調整。飲用時可以根據自己口味加糖或不加。