關於四分鐘的知識

“說真的減肥就是“七分吃！三分練.”減肥一定要吃得好！誰說減脂餐一定就難吃呢！no！no！no！要捍衛舌尖上的美味，也要凸顯大吃貨帝國的本質，我當然要瘦要健身也要滿足口腹之慾。減脂期我看到雞胸...

“從小愛吃魚這事兒一定多少有點兒遺傳小時候家裏還做過一段時間的小商販——賣魚老爸從水庫拉一車活魚在街邊賣我是管賬的小夥計每天還計算着今兒收入和成本多少哈89歲模樣的年紀多少...

10到15分鐘。雖然四季豆煮的時間短一些口感吃起來會更加的清脆，但四季豆裏面是含有着一些不好成分的，是需要完全徹底煮熟煮透之後才能食用的。因此在製作四季豆的時候，至少需要燜煮10分鐘...

“用麪粉做的麪糰，簡單方便。”食材明細主料麪粉（200克）輔料雞蛋（一個）香蔥（少許）小白菜（一棵）調料油（10克）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五分鐘麪食的做法步驟1、把鹽，油，水加入麪粉裏，攪...

10分鐘以上。四季豆一定要烹製到熟透的程度才能夠食用，煮四季豆一定要將其燜煮10分鐘以上，並觀察到四季豆顏色原本的翠綠色變爲深綠色，整條變蔫變軟才能夠出鍋。挑選四季豆的時候要選擇顏...

7分鐘。若用大火煮，煮7分鐘就可以了，不能完全判斷四季豆是否煮熟的話可以根據顏色來判斷，一般煮熟的四季豆的顏色會比生的四季豆顏色淺得多，另外也可以根據它的軟硬程度來判斷，在煮的過程中...

四季豆是非常常見的一種蔬菜，吃上去有一點脆脆的口感，煮爛之後也特別的好吃。那麼四季豆要焯水幾分鐘纔好呢?今天就來跟大家分享關於四季豆的烹煮方法。一、四季豆要焯水幾分鐘2-3分鐘自...

“前幾天看【料理東西軍】，裏面有一道咖喱丼深得我心，較之常見咖喱的做法，非常簡單，濃稠透明的醬汁直接澆在熱熱的飯上，真心讓人食指大動。咖喱丼一般出現在日本的蕎麥麪店裏，可以選擇自己喜...

“很多剛入手烤箱的烘焙新人都會先用披薩試試手，因爲買現成的披薩皮然後自己在上面撒些喜愛的果料，做法極爲容易。可是我一直擔心現成的披薩皮不乾淨，因爲不知道用什麼材料製作，所以這次我...

“每天看見朋友們曬早餐，都覺得特別佩服，一大早弄得如此豐盛，真是羨慕妒忌恨。我們家正餐比較豐盛，早餐都比較隨便，有時候起不來，經過小食店隨便買盒腸粉或者買個菜包子就匆忙上班去了。如果...

新鮮的菌菇是一種理想的天然食品，它的營養十分的豐富，所以我們經常能夠在菜場看到新鮮菌菇的身影。要知道菌菇如果沒有做熟就食用的話，是會有中毒的危險的，那麼鮮菇煮多久纔會熟呢?下面就...

5~8分鐘。四季豆要做熟才能食用。四季豆炒肉的時候要先把肉炒熟，再炒四季豆。因爲火大小不一致，所以四季豆是否炒熟具體還要透過觀察顏色和聞味道來確定，當四季豆的顏色發生變化並且豆腥...

食材明細主料雞蛋（2枚）輔料花生油（一點點）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、加一點油，一點鹽。3、添上與雞蛋液量差不多的水（1倍）。4、蓋...

十分鐘左右。四季豆變熟的時間會根據火候的不同發生變化，四季豆顏色發生變化並且變軟就是已經熟了。煮四季豆的時候要熟透纔可以食用，這是因爲四季豆本身含有很多的血球凝集素，不能直接食...

大火燜5分鐘。四季豆可以清炒、白水煮、清燜、紅燒。在挑選四季豆的時候也要挑選看起來飽滿沒有褶皺沒有焉的四季豆，還要看四季豆的顏色，鮮嫩的四季豆做出來的菜會更美味，挑選四季豆的時...

“這道菜是媽媽經常做的，做菜過程真的只要微波八分鐘哦！超級簡單又美味，完全沒有油煙，夏天很適合。”食材明細主料雞上腿排（2個）木耳（適量）輔料大料（3個）蔥（1棵）姜（適量）料酒（2湯匙）老抽（1湯匙）鹽（0.5湯匙...

蒸魚幾分鐘，很多人做飯不會掌握火候以及時間，就以魚來說吧。魚是非常鮮美的一中食材，它的鮮美程度是人們渴望享受的，時間短蒸不熟，時間長肉質就會變老。接下來我就爲大家介紹一下魚到底需要...

十至十五分鐘。蒸魚也根據魚的大小來判定時間，魚較小，大致十分鐘左右就會熟，魚偏大些，時間就要延長三至五分鐘。切記時間不能過長，時間超過15分鐘，就會破壞魚的口感，這時候的魚吃起來就沒有那...

三至五分鐘。麪條根據粗細的不同，短的時間3分鐘足夠，長的時間需要5分鐘左右。市面上流行的麪條種類很多，從粗細上可以分細面、寬面，從原料的種類上分就有很多，玉米麪、蕎麥麪等，是因爲麪條中...

5-10分鐘。大火5分鐘或者小火燜10分鐘即可。切記煮四季豆要開水下鍋，之後可以看看四季豆有沒有變軟或者變色，若是變軟或者變色了就是熟了，反之則沒有，也可以試吃一下，若有生味就是沒熟。同...

河蟹是我們生活中比較常見的海鮮了，像我國好多沒有沿海的地區，河蟹還是比較受歡迎的。河蟹營養也非常豐富，做出來的味道也是很鮮美的。我們來看看做河蟹煮幾分鐘蒸幾分鐘?河蟹怎麼選?一、...

“小孩都愛吃薯條沾番茄醬，酸酸甜甜，可是總覺得外面薯條不沾什麼都很口味重，查了資料都說自己說得切完煮好晾乾凍上，於是嘗試了一個簡單的還很成功。”食材明細主料土豆（兩個）輔料鹽（若干）澱粉...

相信很多小夥伴還不太瞭解巖米吧？小編先來爲你們簡單介紹一下巖米吧：據說巖米是兩位瑞士登山隊員登上洛子峯發掘出來的植物，生長於懸崖山谷的岩石縫隙之中，巖米的清香味濃郁而米香味略淡。...

食材明細主料雞蛋（150g）細砂糖（60g）牛奶（100g）低筋麪粉（160g）玉米澱粉（40g）泡打粉（4g）輔料黃油（60g）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五分鐘華夫餅的做法步驟1、雞蛋打散;2、加入糖攪拌均勻;3、倒入...

15分鐘-20分鐘。將雞肉切塊，醃製雞塊入味，在炸雞裹粉裏裹上炸粉，再粘上面包糠。熱油下鍋，用筷子不斷地翻動炸雞塊。熱油炸15分鐘-20分鐘之後就可以出鍋，晾涼5分鐘後可以再放入油鍋翻炸幾分...